رفلکسولوژی یا بازتاب درمانی شامل فشار بر روی محدودهای از نقاط خاص روی دستها و پاهای شما است که با تمام اعضا، غدد، بافتها و ماهیچهها در بدن شما مطابقت دارند. ماساژ رفلکسولوژی گردش خون، اکسیژن و نیروی چی را در بدن بهبود میبخشد و استرس و درد بدن را تسکین میدهد. به طور سادهتر زمانی که در لب ساحل یا بر روی چمنها با پای لخت راه میروید، این حرکت حس خوبی را به شما منتقل میکند. این حس خوب در اثر رفلکسولوژی است. بسیاری از مردم برای انجام ماساژ و کمک به بازگرداندن سلامتی عمومی و ایجاد آرامش و حس خوب به رفلکسولوژیست مراجعه میکنند. اما فراموش میکنند که رفلکسولوژی تنها برای ایجاد آرامش نیست بلکه یک درمان جامع برای کمک به رفع مشکلات عدیده بدن است. از گرفتگی اعصاب گرفته تا درمان افسردگی.
رفلکسولوژی توسط پزشکان برای درمان شرایط و آسیبهای مختلف پیشنهاد شده است. آسیبهایی که با استفاده از این پدیده قابل درماناند به شرح زیر است:
کمردرد و فشار ماهیچهها
آسیبهای ورزشی
استرس
اضطراب و افسردگی
اختلالات خواب و خوردن
گردش خون، هوا و انرژی ضعیف
سندروم روده وخیم
میگرن
تنش پیش از قاعدگی
علائم یائسگی
مشکلات تنفسی مانند آسم و …