ماساژ کمپرس گیاهی

ماساژ کمپرس گیاهی یکی از روش‌های سنتی ماساژ است که با استفاده از کمپرس‌های گرم حاوی گیاهان دارویی انجام می‌شود. این روش که ریشه در طب سنتی آسیایی، به‌ویژه ماساژ تایلندی دارد، علاوه بر بهبود گردش خون، موجب تسکین دردهای عضلانی، کاهش استرس و بهبود سلامت کلی بدن می‌شود.

کمپرس گیاهی چیست؟

کمپرس گیاهی شامل بسته‌هایی از پارچه یا کیسه‌های حاوی ترکیب خاصی از گیاهان دارویی، ادویه‌ها و روغن‌های معطر است. این بسته‌ها با بخار یا حرارت گرم می‌شوند و برای ماساژ روی نقاط خاص بدن استفاده می‌شوند.

فواید ماساژ کمپرس گیاهی:

1. کاهش دردهای عضلانی و مفصلی:
   گرمای کمپرس همراه با خواص درمانی گیاهان به تسکین درد و کاهش التهاب کمک می‌کند.

2. افزایش گردش خون:
   گرمای موضعی باعث گشاد شدن عروق و بهبود جریان خون می‌شود.

3. آرامش روانی و کاهش استرس:
   رایحه گیاهان دارویی، مانند اسطوخودوس یا نعناع، حس آرامش و تعادل ذهنی ایجاد می‌کند.

4. سم‌زدایی پوست و بدن:
   ترکیبات موجود در گیاهان به بهبود سلامت پوست و دفع سموم کمک می‌کند.

5. تسریع در بهبود آسیب‌ها:
   مناسب برای رفع کبودی‌ها و کاهش تورم در مناطق آسیب‌دیده.

نحوه انجام ماساژ کمپرس گیاهی:

1. آماده‌سازی کمپرس گیاهی:

• ترکیب گیاهان دارویی مانند:
  • زنجبیل
  • زردچوبه
  • برگ لیمو
  • اسطوخودوس
  • نعناع یا اکالیپتوس
• گیاهان را داخل پارچه یا کیسه مخصوص قرار دهید و محکم ببندید.
• کیسه را در بخار آب گرم یا بخارپز به مدت 10-15 دقیقه قرار دهید تا گرم شود.

2. آماده‌سازی محیط ماساژ:

• فضایی آرام و گرم با نور ملایم و موسیقی آرامش‌بخش فراهم کنید.
• تخت ماساژ یا سطحی راحت آماده کنید.

3. مراحل ماساژ:

• شروع ماساژ:
  کمپرس گرم را به آرامی روی بدن قرار دهید.
  مناطق حساس یا پرتنش مانند شانه‌ها، کمر و پاها را با کمپرس ماساژ دهید.

• حرکات دورانی:
  با حرکت‌های دورانی یا ضربه‌ای آرام، گرمای کمپرس را به بافت‌های عمیق منتقل کنید.

• ترکیب با ماساژ دستی:
  کمپرس را با تکنیک‌های ماساژ دستی ترکیب کنید تا اثرگذاری بیشتری داشته باشد.

4. پایان ماساژ:

• پس از اتمام، از یک روغن آرامش‌بخش مانند روغن نارگیل یا بادام برای نرم کردن پوست استفاده کنید.

نکات مهم:

• کمپرس نباید بیش از حد داغ باشد؛ قبل از استفاده روی پوست، دما را بررسی کنید.
• از گیاهانی استفاده کنید که با پوست شما سازگار باشند (حساسیت‌زا نباشند).
• این ماساژ برای افراد با بیماری‌های پوستی یا زخم باز توصیه نمی‌شود.

ماساژ کمپرس گیاهی در آموزشگاه بانوهلیا

آموزشگاه زیبایی بانوهلیا در غرب تهران دوره‌های تخصصی ماساژ کمپرس گیاهی را با ارائه مدرک معتبر برگزار می‌کند. این دوره شامل:

• شناخت گیاهان دارویی و خواص آن‌ها.
• روش تهیه و استفاده از کمپرس گیاهی.
• تکنیک‌های ماساژ ترکیبی با کمپرس.

✨ برای ثبت‌نام و اطلاعات بیشتر، با ما تماس بگیرید!
📞 شماره تماس::09102864100
📍 آدرس: تهران، جنت‌آباد .

شاید اسم ماساژ هربال یا کمپرس گیاهی به گوشتون خورده باشه و بخواین اطلاعات بیشتری در موردش داشته باشین. امروز براتون مختصر و‌مفید در موردش صحبت میکنیم.
این محصول، بسته ای فشرده از گیاهان با خواص دارویی، ادویه ها و مواد معطر است.
مبدا استفاده از این شیوه در اصل باز می گردد به کشور تایلند که زنان باردار برای تسکین درد و کاهش استرس از این کمپرس ها استفاده می کردند.
بسته های حاوی گیاهان معطر را ابتدا مرطوب و سپس بخار می دهند و به آرامی روی نقاط خاصی از بدن می گذارند تا خاصیت درمانی گیاهان از طریق منافذ پوست منتقل شود.
استفاده از این کمپرس موجب تسکین درد عضلات و مفاصل، انرژی بخش و آرامش بخش است،گردش خون را افزایش می دهد و اندام های داخلی را تحریک می کند.
این محصول برای تسکین آرتروز، درد پشت، استرس مزمن و اضطراب، سرماخوردگی، سردرد، بیخوابی، یائسگی، میگرن و برخی بیماریهای پوستی مناسب است.
برای تجربه ماساژ کمپرس گیاهی بهتر است ابتدا با ماساژ تراپیست و یا درصورت بیماری خاص با پزشک خود مشورت کنید.
افراد مبتلا به بیماری فشار خون بهتر است که از این شیوه ماساژ استفاده نکنند.

مشاهده محصول